适当锻炼
Updated: 21:30 PM, Sat December 7, 2024 办公室久坐，虽缺少活动，却越发地慵懒。久而久之，四肢乏力，肚腩慢慢大了起来。前天洗澡自己搓背，居然累的气喘吁吁，感觉都快透不过气来了。身体这么虚弱，是该适当加强锻炼了。 今天周...
Updated: 21:30 PM, Sat December 7, 2024 办公室久坐，虽缺少活动，却越发地慵懒。久而久之，四肢乏力，肚腩慢慢大了起来。前天洗澡自己搓背，居然累的气喘吁吁，感觉都快透不过气来了。身体这么虚弱，是该适当加强锻炼了。 今天周...
Updated: 21:36 PM, Thu November 7, 2024 中午去隔壁鲁能餐厅吃饭，广场上停了辆浦东图书馆的流动图书车，有点新奇。饭后还特地上车体验一下，好几个人拿着书在办理退还手续。如今条件好了，都能送书上门了，为了方便与鼓励市民多读...
————读马伯庸的《太白金星有点烦》 Updated: 21:42, Mon October 28, 2024 这两天刚读完马伯庸的《太白金星有点烦》，不由得拍案叫绝。兴致所至，总结一二。 刚开始读的时候，觉得这不就是天马行空地吹牛逼嘛！坚持读下来后，觉得这...
Thu ,September 26, 2024 ⇪宝安机场候机厅 /图·wezon© 处理完深圳的事务，准备下午返沪。选了一个合适的时间和机型的航班，怎奈还是遇到了延误，人算不如天算。 闲来无事，聊聊宝安机场T3航站楼。建筑的造型确实够现代，有特色。曲面...
Wed, September 25, 2024 早晨从南京禄口机场出发，飞往深圳，这应该是今年第一次出差深圳。因为早上航班时间太早，昨晚就住在机场旁边的酒店。 深圳是改革开放的窗口。在这里，人们做生意搞钱简单直接，直奔目标，不必扭扭捏捏。深...
Tue, September 24, 2024 今天又来南京办公，想起我和南京的一些往事。看来年纪大了，爱向后看，爱回忆往事了。 南京是我故乡的省会，我高中毕业以前去过我们县城以外，唯一的一个城市就是南京。印象中那时候还是在上高二，暑假跟一个...
Fri, September 20, 2024 最强台风“贝碧嘉”刚离开没几天，“普拉桑”又来了，上海一周内接连遭遇两个台风正面登陆，真是活久见。这次“普拉桑”虽然风力没有“贝碧嘉”大，但是携带了大量的雨水，申城的城市排水系统面临严峻的考验。 暴雨哗...
Tue, September 17, 2024 狂风暴雨的昨天已成过往，中秋佳节还你一轮金色圆月。 在我的故乡，有“中秋不敬月，出门遭雨雪“的说法。这一天的傍晚，家家户户会在院子里支上一张条桌，摆上各式贡品，点上一炉香，遥敬明月。敬月的贡品五...
Mon, September 16, 2024 台风“贝碧嘉”上午7:30登陆上海浦东临港新城，近中心最大风力14级。据报道这是1949年以来，正面登陆上海市的最强台风。台风给上海带来一场狂风暴雨和极强的破坏性，各方面遭受损失不小，估计随后的新闻会有详...
Sun, September 15, 2024 中秋小长假第一天，台风“贝碧嘉”即将登陆上海。傍晚，听从女儿的选择，一家人去影院看了《里斯本丸沉没》。印象中这是我第一次在影院看纪录片。 导演兼制片人方励，理工男，地球物理学家，误入电影行业，曾...